Workout Planner Strongineering 1.0.9

Nestuary Wellness Inc. – Freeware – iOS
z 16 głosów

Najnowsza wersja
1.0.9 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Overview 
Strongineering is a fitness application aimed at delivering scientifically-informed gym and strength training programs. With a positive rating of 91% from initial users, it merges rigorous research with established strength training principles, such as periodization methods, to create customized workout plans. The name "Strongineering" reflects the integration of strength and engineering concepts, systematically transforming complex scientific principles into structured and personalized workout regimens that yield measurable results.

This app caters to busy professionals and coaches who are seeking sustained improvements in their fitness journey.

About the App 
Recognizing the real-world demands faced by those committed to regular gym attendance, Strongineering is designed to fit seamlessly into a hectic lifestyle without compromising training quality. The app enables users to:
<ul>
 <li>Stay Flexible: Adapt workouts according to daily schedules to avoid missed sessions.</li>
 <li>Personalize Workouts: Tailor each session based on individual fitness levels, health conditions, performance feedback, and preferences.</li>
 <li>Log Workouts Effortlessly: Record exercises and track progress regarding strength and muscle development with ease.</li>
 <li>Maximize Results: Utilize periodized workout plans informed by science to steadily reach goals in hypertrophy, strength, powerlifting, and mobility.</li>
 <li>Stay Motivated: Receive immediate adjustments during workouts through a virtual trainer-like experience that responds to performance metrics.</li>
</ul>

Who Benefits from Strongineering? 
Strongineering is tailored for individuals balancing professional obligations with a commitment to fitness. Users can expect personalized workout plans that align with their demanding lifestyles, regardless of whether they are managing career responsibilities, family commitments, or both. The app caters to a diverse demographic by optimizing workout volume and mobility routines based on individual fitness requirements and objectives.

Why Are Strongineering Workouts Effective?<ul>
 <li>Individualization: Workouts are dynamically adjusted based on personal goals and physical attributes, ensuring appropriate intensity and volume to mitigate fatigue.</li>
 <li>Structured Progressive Overload: Each program incorporates advanced periodization over at least 12 weeks to promote continuous progress and prevent injuries.</li>
 <li>Customized Mobility Routines: AI-optimized warm-ups enhance flexibility and range of motion while minimizing injury risk.</li>
 <li>Real-time Feedback & Auto-regulation: The app employs RPE-based programming, modifying subsequent exercises based on user feedback during sessions.</li>
 <li>Easy Workout Logging: Intuitive tracking enables users to monitor their progress using validated scientific methods for clarity in results.</li>
</ul>

Strongineering enables users to train intelligently, make efficient use of their time, and achieve sustainable progress in various aspects of fitness.

Join Our Community:
<ul>
 <li>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/strongineering/">https://www.instagram.com/strongineering/</a></li>
 <li>Website: <a href="https://strongineering.com/">https://strongineering.com/</a></li>
 <li>Email: <a href="mailto:contact@strongineering.com">contact@strongineering.com</a></li>
</ul>

Privacy Policy: <a href="https://strongineering.com/privacy-policy/">https://strongineering.com/privacy-policy/</a>
Terms of Use: <a href="https://strongineering.com/terms-of-service/">https://strongineering.com/terms-of-service/</a>

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Ostatnie aktualizacje

Najnowsza wersja
1.0.9

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Simplifying Software Installation in 2025 with UpdateStar Packs

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!